Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

В наличии
 
366 Р
+
28952

Когда у нас появляются проблемы с памятью, когда нам трудно сконцентрироваться, а светлые мысли начинают все реже приходить в голову, мы стараемся принять какие-то экстренные меры: посещаем тренинги, решаем головоломки, даже пьем таблетки. Но это не дает результат, ведь мы не меняем главное – образ жизни, который не самым лучшим образом влияет на функционирование мозга. О том, как сформировать полезные привычки, которые помогут повысить работоспособность мозга, сохраняя его молодым и готовым к выполнению любых задач, и рассказывает в своей книге японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма.

ISBN:
ISBN:5-04-089206-8
Издательство:
Год:
2018

Также рекомендуем: